YIN XL: Ostara - ontwaken en nieuwe groei

Op 20 maart vieren we de lente-equinox. Dag en nacht in balans. Het licht keert terug. De natuur ontwaakt — en wij bewegen mee. In deze yin XL les verwelkomen we het nieuwe seizoen.

We maken ruimte in lichaam en adem, laten de winter langzaam los en voelen welke nieuwe energie in ons wil groeien.

Een les van verstilling, zachte beweging en frisse lente-impuls.